Gesundheit braucht

Muskeln

[NEUES] Krafttrainings-Konzept:

Werde schmerzfrei durch Muskelkraft!

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Trainingsplan für mehr Kraft und Beweglichkeit
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Jetzt 14 Tage GRATIS trainieren im Sportpark Heppenheim.

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Schmerzfrei mit Muskeltraining

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Ideal für Fitness-Einsteiger/innen ab 40 J.

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Schneller Erfolg durch kompetente Betreuung

Starke Muskeln, weniger Schmerzen!

Mach Schluss mit dem Bewegungsmangel und stärke mit unserem NEUEN Krafttrainingkonzept gezielt Knochen, Gelenke und Muskeln – für mehr Beweglichkeit und Vitalität! Beginne mit deinem 14-tägigen GRATIS Muskeltraining inklusive:

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DER MUSKEL MACHT´S!

Muskeltraining sorgt nicht nur für einen gesunden und definierten Körper, sondern es hält auch jung! Wer seine Muskeln trainiert, hat mit 70 Jahren noch die gleiche Leistungsfähigkeit wie ein mittelgradig trainierter 30-Jähriger!

Muskeltraining im Alter bietet aber noch viele weitere Vorteile: Stärkung der Knochen und Gelenke, mehr Beweglichkeit und Flexibilität, Stabilisierung des Körpers und Senkung der Sturzgefahr, Vorbeugung von Osteoporose uvm.

 

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